Jucélio Salvador

A quarentena estabelecida devido a transmissão do Coronavírus está em vigor o que resultou na interrupção das atividades do Centro de Convivência da Melhor Idade de Itaquaquecetuba (CCMII), mas nem por isso os alunos ficarão sem se exercitar. Para ajudar a manter a antiga rotina, educadora física Simone Pereira de Sá tem feito transmissões ao vivo em sua rede social (Facebook) para que os idosos possam manter o corpo em movimento em casa.

As transmissões começaram há 2 semanas e já são um sucesso. A professora relata ter recebido muitas mensagens dos seus alunos que fazem junto com ela os movimentos. Simone explica que os outros professores do CCMII também enviam vídeos-aula nos grupos de whatsapp dos participantes para que eles mantenham as atividades. “É uma maneira de a gente fazer com que eles não fiquem parados dentro de casa. Eles já estão bem agoniados de não ter as aulas”, reforça.

Simone disse que tem revezado as atividades entre alongamento, ginástica aeróbica e os dois simultaneamente. Os alunos repetem as aulas diariamente ou de forma intercalada. O mais importante é que eles consigam fazer o isolamento social sem perder a mobilidade que tinham quando frequentavam as aulas.

Fonte: AIPI